Die Schnuppertermine sind Teil der Präventionsangebote im Gesundheitszentrum und bieten Übungen der traditionellen chinesischen Medizin Qigong Yangsheng. Erlernt werden dabei die Grundlagen der chinesischen Bewegungs- und Heilkunst. Qigong Yangsheng bedeutet übersetzt: „Kontinuierliches Üben zum Pflegen, Nähren und Kultivieren der Lebenskraft“. Die sanften und langsamen Übungen stärken die Körperhaltung, die Atmung, den Kreislauf und den Bewegungsapparat. Gelassenheit und Stressabbau werden gefördert. Qigong Yangsheng ist für jedes Alter geeignet.
<link https: www.facebook.com events external-link-new-window internen>Der Kurs findet im Park des Krankenhauses Porz am Rhein statt. Bei möglichem Regen kann vorab unter 02203 566 1709 erfragt werden, ob der jeweilige Termin stattfindet.
