/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach Entbindung)
Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas. Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Dabei werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Auch die überdehnte Bauchmuskulatur wird berücksichtigt, um einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
| Kursnummer | 24RG-C01 |
| Wann | Freitags - ab dem 14.06.2024 bis zum 10.07.2024 von 09:30 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 110,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Daniela Müller-Landwehr
|
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung im Kurs. |
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Frauen |
| Voraussetzungen | Ab der 6. Woche nach der Entbindung |
| Freie Plätze | 0 von 11 |
| Anmeldungen in Warteliste | 3 |
| Kursart | Präsenzkurs Elternschule |
Kommende Termine
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum