Hatha Yoga
| Kursnummer | A-HY-03 |
| Wann | Donnerstags um 16.40 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 10,00 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) |
| Dauer | Fortlaufender Abo-Kurs |
| Kursleitung |
Saskia Maseizik
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| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 0 von 8 |
| Anmeldungen in Warteliste | 1 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Hatha Yoga wirkt auf umfassende Weise positiv auf die körperliche Gesundheit. Das Organsystem, der gesamte Bewegungsapparat, die Atmung, die inneren Organe, das Immun- und das Verdauungssystem liegen im Wirkspektrum von Hatha Yoga Übungen.
Darüber hinaus führt das regelmäßige Üben zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit, Vitalität und Ausgeglichenheit.
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