Entspannung und Körperwahrnehmung
/ Kursdetails

Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist



Kursnummer A-YY-01
Beginn Di., ab dem 07.03.23 dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 12,50 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen)
Dauer Fortlaufend
Kursleitung Martina Baier
Bemerkungen Bitte eine Decke mitbringen!
Kursort
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
freie Plätze 0
Anmeldungen in Warteliste 1
Plätze Insgesamt 10
Kursart Präsenzkurs
Yin Yoga ist bekannt als das ruhige Yoga. Die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Körper und Geist werden nachhaltig entspannt. Yin Yoga lehrt Gelassenheit und Hingabe, hilft uns die eigenen Grenzen zu akzeptieren, schult die körperliche Flexibilität und bringt das „Chi“, die Energie, zum Fließen. Es hat eine beruhigende und regenerierende Wirkung.

Die Buchung eines Abo-Kurses erfolgt als unbefristeter Vertrag, der jederzeit unter Einhaltung der dreiwöchigen Kündigungsfrist zum Monatsende gekündigt werden kann. Infos zum Abo findest Du in unseren FAQs.

Weitere Termine ab September 2023 werden folgen.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr