/ Kursdetails
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
| Kursnummer | A-GS-02 |
| Wann | Dienstags um 11.00 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 9,50 € Pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) |
| Dauer | Fortlaufender Abo-Kurs |
| Kursleitung |
Marita Schreiber
Michaela Lindzus |
| Kursort |
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 1 von 11 |
| Kursart | Präsenzkurs Gesund und Vital ab 50- ein spezielles Programm für Seniorin |
Bewegung im Alter bedeutet fit und gesund zu bleiben. Die positiven Aspekte reichen von einer Senkung von Blutdruck und Cholesterin, bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose. In dieser speziell auf Senior*innen zugeschnittenen Übungseinheit bieten wir ein Herz-Kreislauf-Training, funktionelle Gymnastik, Koordinationsübungen sowie Gedächtnis- und Entspannungstraining an.
Mit dem Bewegungstraining bist Du auf dem besten Weg, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
Kommende Termine
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
14.07.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
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