Kurs-Geheimtipps: Autogenes Training bis Iyengar Yoga | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Zugegeben: Unsere Klassiker wie Babyschwimmen oder Fit ab 50 sind nicht ganz ohne Grund so beliebt. Aber warum nicht auch einmal unsere Geheimtipps an…
Über Eltern-Kind-Turnen und die Wichtigkeit von frühkindlicher Bewegung: der neue #GZPodcast mit Kushtrim Sadiku | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Kushtrim Sadiku ist Lehrer für Sport und Politik. Er sagt: Immer mehr, auch kleine, Kinder sind sportlich und motorisch immer weniger geschult.
Unsere Kursleiterin Sandra Kanzler: Musik für Pampers-Rocker und Das Erste Jahr | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Manch jemand kennt sie bestimmt bereits vom Kurs Musik für Pampers-Rocker. Nun startet unsere Kursleiterin Sandra Kanzler einen neuen Kurs.
Eltern-Kind-Turnen jetzt auch Samstags - unser Kursleiter Kushtrim Sadiku | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Er ist Lehrer für Sport und Geschichte und ihm liegt Bewegung am Herzen: Kushtrim Sadiku.
Zur Notwendigkeit von Geburtsvorbereitung: #GZPodcast mit Hebamme Franka Post | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Man sollte bei der Geburt auch auf den eigenen Instinkt hören. Das sagt Hebamme Franka Post im #GZPodcast.
"Hallo Tobi" - Krabbelgruppen jetzt auch samstags | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Das ist Tobias Festerling. Ab Anfang November leitet er eine ganz neue Krabbelgruppe bei uns im GZ. Erstmals samstags, fortlaufend und natürlich auch…
Warum Sport im Wasser dem Körper viel Gutes tut: #GZPodcast mit Michael Orasklitschew | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Wasser ist sein Metier. Kursleiter Michael Orasklitschew erzählt Moderator Lars Göllnitz, wie er selbst zum Sportmachen kam, und warum Sport im Wasser…
"Ich nehme ab" - Ein 12-Wochen-Programm zur nachhaltigen Gewichtsabnahme | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Weder strikte Diätpläne noch Verhaltensvorschriften beinhaltet unser Kurs mit Ernährungsexpertin Susanne Mester. Vielmehr geht es um eine individuelle…