/ Kursdetails
Hatha Yoga
| Kursnummer | A-HY-01 |
| Beginn | Mi., immer mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 12,50 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) |
| Dauer | Fortlaufend |
| Kursleitung |
Saskia Hofmann
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| Kursort |
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| freie Plätze | 2 |
| Anmeldungen in Warteliste | 0 |
| Plätze Insgesamt | 8 |
Hatha Yoga wirkt auf umfassende Weise positiv auf die körperliche Gesundheit. Das Organsystem, der gesamte Bewegungsapparat, die Atmung, die inneren Organe, das Immun- und das Verdauungssystem liegen im Wirkspektrum von Hatha Yoga Übungen. Darüber hinaus führt das regelmäßige Üben zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit, Vitalität und Ausgeglichenheit.
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