/ Kursdetails
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
| Kursnummer | A-GS-02 |
| Wann | Dienstags um 11.00 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 9,50 € Pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) |
| Dauer | Fortlaufender Abo-Kurs |
| Kursleitung |
Regina Kaspers
Marita Schreiber |
| Kursort |
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 2 von 11 |
| Kursart | Präsenzkurs Gesund und Vital ab 50- ein spezielles Programm für Seniorin |
Bewegung im Alter bedeutet fit und gesund zu bleiben. Die positiven Aspekte reichen von einer Senkung von Blutdruck und Cholesterin, bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose. In dieser speziell auf Senior*innen zugeschnittenen Übungseinheit bieten wir ein Herz-Kreislauf-Training, funktionelle Gymnastik, Koordinationsübungen sowie Gedächtnis- und Entspannungstraining an.
Mit dem Bewegungstraining bist Du auf dem besten Weg, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
Kommende Termine
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
17.06.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
01.07.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
08.07.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
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