Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
/ Kursdetails

Ganzkörperkräftigung- Fit ab 60



Bewegung im Alter bedeutet fit und gesund bleiben. Die positiven Aspekte der Bewegung im Alter reichen von Senkung des Blutdruckes und Cholesterins, bis hin zur Vorbeugung gegen Osteoporose. In dieser speziell auf Senioren zugeschnittenen Übungsstunde bieten wir ein Herz-Kreislauf-Training, funktionelle Gymnastik, Koordinationsübungen sowie Gedächtnis- und Entspannungstraining an.

Mit dem Bewegungstraining bist Du auf dem besten Weg, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.

Die Buchung eines Abokurses erfolgt als unbefristeter Vertrag, der jederzeit unter Einhaltung der dreiwöchigen Kündigungsfrist zum Monatsende gekündigt werden kann. Infos zum Abo findest Du in unseren FAQs.
Kursnummer A-GS-01
Beginn Di., immer dienstags, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 € Pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen)
Dauer Fortlaufend
Kursleitung Janina Kaszubska
Kursort
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Zielgruppe Erwachsene allgemein
freie Plätze 4 von 10
Kursart Präsenzkurs
Gesund und Vital ab 50- ein spezielles Programm für Seniorin




Kommende Termine

Datum
10.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum




Wie funktioneren fortlaufende Abo-Kurse im Gesundheitszentrum?

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im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
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