Frühlings-Gesundheit - den Körper im Wandel der Jahreszeit begleiten
| Kursnummer | 26QGW-A3 |
| Wann | Sonntags - ab dem 22.02.2026 bis zum 22.02.2026 von 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Qing Lu
|
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 0 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Nach der Ruhe und Rückzugphase des Winters steht der Frühling in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für Neubeginn, Wachstum und Bewegung. Viele Menschen spüren in dieser Übergangszeit jedoch nicht nur neue Energie, sondern auch Müdigkeit, innere Unruhe oder Spannung.
Der Vortrag greift genau diese Erfahrung auf und lädt dazu ein, den Frühling bewusst wahrzunehmen und den eigenen Körper achtsam zu unterstützen.
Inhalte:
- der Frühling aus Sicht der TCM
- typische körperliche und emotionale Reaktionen in dieser Jahreszeit
- alltagstaugliche Impulse zur Selbstregulation
- sanfte Qigong Übungen zur Aktivierung und Harmonisierung
Der Vortrag verbindet theoretische Einblicke mit praktischen Übungen und richtet sich an alle Interessierten
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Kommende Termine
Bald startende Kurse
Demnächst
Bereits angeschaute Kurse
Frühlings-Gesundheit - den Körper im Wandel der Jahreszeit begleiten
| Kursnummer | 26QGW-A3 |
| Wann | Sonntags - ab dem 22.02.2026 bis zum 22.02.2026 von 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Qing Lu
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| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 0 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Nach der Ruhe und Rückzugphase des Winters steht der Frühling in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für Neubeginn, Wachstum und Bewegung. Viele Menschen spüren in dieser Übergangszeit jedoch nicht nur neue Energie, sondern auch Müdigkeit, innere Unruhe oder Spannung.
Der Vortrag greift genau diese Erfahrung auf und lädt dazu ein, den Frühling bewusst wahrzunehmen und den eigenen Körper achtsam zu unterstützen.
Inhalte:
- der Frühling aus Sicht der TCM
- typische körperliche und emotionale Reaktionen in dieser Jahreszeit
- alltagstaugliche Impulse zur Selbstregulation
- sanfte Qigong Übungen zur Aktivierung und Harmonisierung
Der Vortrag verbindet theoretische Einblicke mit praktischen Übungen und richtet sich an alle Interessierten
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich