Herbst - Lunge, Immunkraft & bewusste Rückkehr zur Mitte
| Kursnummer | 26QGW-A5 |
| Wann | Sonntags - ab dem 20.09.2026 bis zum 20.09.2026 von 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Qing Lu
|
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 10 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Der Herbst steht in der chinesischen Medizin in Verbindung mit der Lunge - unserem Organ für Atmung, Immunkraft und innere Klarheit. Wenn die Natur sich zurückzieht, ist auch für uns die Zeit des Sammelns und Loslassens gekommen.
In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden alltagsnahe Impulse zur Stärkung von Atemwegen und Abwehrkraft. Sanfte Übungen und bewusste Atemführung unterstützen dabei, die Stabilität und innere Ruhe im Übergang zur kühleren Jahreszeit zu entwickeln.
Ein Workshop für alle, die den Herbst bewusst und gesund gestalten möchten.
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Herbst - Lunge, Immunkraft & bewusste Rückkehr zur Mitte
| Kursnummer | 26QGW-A5 |
| Wann | Sonntags - ab dem 20.09.2026 bis zum 20.09.2026 von 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Qing Lu
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| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 10 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Der Herbst steht in der chinesischen Medizin in Verbindung mit der Lunge - unserem Organ für Atmung, Immunkraft und innere Klarheit. Wenn die Natur sich zurückzieht, ist auch für uns die Zeit des Sammelns und Loslassens gekommen.
In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden alltagsnahe Impulse zur Stärkung von Atemwegen und Abwehrkraft. Sanfte Übungen und bewusste Atemführung unterstützen dabei, die Stabilität und innere Ruhe im Übergang zur kühleren Jahreszeit zu entwickeln.
Ein Workshop für alle, die den Herbst bewusst und gesund gestalten möchten.