Qigong - Gesundheits-Qigong - Yijinjing
| Kursnummer | 26QG-D1 |
| Wann | Dienstags - ab dem 13.01.2026 bis zum 17.03.2026 von 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 150,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Qing Lu
|
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 4 von 9 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Das Gesundheits-Qigong "Yijinjing" geht der Überlieferung nach auf den Zen-Meister Bodhidharma zurück und ist eine Qigong-Methode, die auf die Wandlung von Sehnen abzielt. Diese moderne Form des traditionellen Yijinjing vereint die Essenz der klassischen Zwölf-Stellungen, kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit praktischer Anwendbarkeit und ist sowohl effektiv als auch leicht erlernbar. In diesem Kurs üben wir 90 Minuten pro Einheit, um die volle Wirkung dieser ganzheitlichen Methode zu erfahren.
Yi jin jing ist leicht zugänglich und für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Die Mischung ausfließenden Bewegungen und gezielter Atmung führt zu spürbaren gesundheitlichen Vorteilen und verbessert die allgemeine Fitness.
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Qigong - Gesundheits-Qigong - Yijinjing
| Kursnummer | 26QG-D1 |
| Wann | Dienstags - ab dem 13.01.2026 bis zum 17.03.2026 von 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 150,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Qing Lu
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| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 4 von 9 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Das Gesundheits-Qigong "Yijinjing" geht der Überlieferung nach auf den Zen-Meister Bodhidharma zurück und ist eine Qigong-Methode, die auf die Wandlung von Sehnen abzielt. Diese moderne Form des traditionellen Yijinjing vereint die Essenz der klassischen Zwölf-Stellungen, kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit praktischer Anwendbarkeit und ist sowohl effektiv als auch leicht erlernbar. In diesem Kurs üben wir 90 Minuten pro Einheit, um die volle Wirkung dieser ganzheitlichen Methode zu erfahren.
Yi jin jing ist leicht zugänglich und für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Die Mischung ausfließenden Bewegungen und gezielter Atmung führt zu spürbaren gesundheitlichen Vorteilen und verbessert die allgemeine Fitness.