Sommer - Herz & innere Balance
| Kursnummer | 26QGW-A4 |
| Wann | Samstags - ab dem 25.04.2026 bis zum 25.04.2026 von 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Qing Lu
|
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 6 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Mit dem Übergang vom Frühling in den Sommer beginnt im Körper die Phase des Herzens. Wärme, Aktivität und Lebensfreude nehmen zu - gleichzeitig kann innere Unruhe entstehen.
In diesem Gesundheitsvortrag erfahren die Teilnehmenden, wie sie die aufsteigende Sommerenergie harmonisch begleiten können. Durch einfache Übungen, Atemarbeit und Impulse aus der chinesischen Gesundheitslehre lernen sie, das Herz zu stärken, den Schlaf zu unterstützen und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
Der Workshop verbindet Theorie und praktische Erfahrungen und lädt dazu ein, den Sommer bewusst und kraftvoll zu gestalten.
Kommende Termine
Bald startende Kurse
Demnächst
Bereits angeschaute Kurse
Sommer - Herz & innere Balance
| Kursnummer | 26QGW-A4 |
| Wann | Samstags - ab dem 25.04.2026 bis zum 25.04.2026 von 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Qing Lu
|
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 6 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung |
Mit dem Übergang vom Frühling in den Sommer beginnt im Körper die Phase des Herzens. Wärme, Aktivität und Lebensfreude nehmen zu - gleichzeitig kann innere Unruhe entstehen.
In diesem Gesundheitsvortrag erfahren die Teilnehmenden, wie sie die aufsteigende Sommerenergie harmonisch begleiten können. Durch einfache Übungen, Atemarbeit und Impulse aus der chinesischen Gesundheitslehre lernen sie, das Herz zu stärken, den Schlaf zu unterstützen und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
Der Workshop verbindet Theorie und praktische Erfahrungen und lädt dazu ein, den Sommer bewusst und kraftvoll zu gestalten.